海の響きを懐かしむ

観たもの聴いたもの読んだものの記録と、日記など

生活の乱れ

まず、寝る時間が遅くなる
朝起きられない
起きてギリギリに家を出る


のループに入ってしまうと、
  • 部屋が汚れる
  • 最低限のことしかしないので、見た目が酷い
  • 人とのコミュニケーションが雑になる

当たり前だけど。ループから出る方法も、自分の中でルーティン化したい。もうそんな若くないし。